Horarios
GIMNASIA ARTÍSTICA
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | ||
17:30 - 19:00 | GIM.ART iP1-IP2 | GIM.ART 1 IP1-IP2 | GIM.ART 1 IP1-IP2 | GIM.ART 1 IP1-IP2 | GIM.ART 1 IP1-IP2 | |
18:15 - 19:00 | GIM.ART P.F. BASE | |||||
19:00 - 20:30 | GIM.ART PT1-PT2 | GIM. ART PT1-PT2 | GIM.ART PT1-PT2 | GIM.ART PT1-PT2 | GIM. ART PT1-PT2 | |
- IP1: Iniciación y promoción GRUPO1 (1h y 30min/día. 5 días a la semana)*
Grupo para gimnastas que deseen iniciarse en la gimnástica artística femenina. - IP2: Iniciación y promoción GRUPO2 (1h y 30min/día. 5 días a la semana)*
Grupo para gimnastas que deseen iniciarse en la gimnástica artística femenina. - PT1: Promoción y tecnificación GRUPO1 (1h y 30min/día. 5 días a la semana)*
Grupo para gimnastas que tengan unas aptitudes básicas y deseen mejorar sus capacidades y su técnica. - PT2: Promoción y tecnificación GRUPO2 (1h y 30min/día. 5 días a la semana)*
Grupo para gimnastas que tengan unas aptitudes básicas y deseen mejorar sus capacidades y su técnica.
(* Las gimnastas no estan obligadas a asistir los 5 días de la semana. Pueden elegir cuántos días desean venir al gimansio y recibir clases. Existen cuotas en relación a los días de asistencia.)
Horarios de taekwondo
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | |
17:15 - 18:15 | TAEK 1 | TAEK 1 | |||
18:15 - 19:15 | TAEK 2 | TAEK 2 |
- TAEK1: GRUPO1 de Taekwondo (1h/día. 2 días a la semana)*
- TAEK2: GRUPO2 de Taekwondo (1h/día. 2 días a la semana)*
(* Los deportistas no estan obligadas a asistir todos los días de la semana que estipula el horario. Pueden elegir cuántos días desean venir al gimansio y recibir clases. Existen cuotas en relación a los días de asistencia.)
CUÍDATE GUINARDÓ
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | |
| MAÑANA | |||||
| 09:30 - 10:15 | GIM SUAVE | ESTIRAMIENTOS | GIM SUAVE | GIM SUAVE | GIM SUAVE |
| 10:00 - 10:45 | PILATES | TONIFICACIÓ | |||
10:45 - 11:10 ---------------------- 11:10 - 11:30 | TABATAS ----------------------- ESTIRAMIENTOS | PILATES | |||
| TARDE | |||||
| 17:30 - 18:15 | PILATES | ||||
| 18:15 - 19:00 | CIRCUITO FUNCIONAL | ||||
| 19:30 - 20:15 | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL | FITNESS DANCE | CIRCUITO FUNCIONAL | FITNES COMBAT | |
| 20:15 - 21:00 | PILATES |
| |||
| 20:30 - 21:15 | GYM DE MANTENIMIENTO |
| GYM DE MANTENIMIENTO | GYM DE MANTENIMIENTO |
|